ビタミンK 7 μg分の食品
(431〜440)
1 μg
(可食部15 gあたり)
ささげ(全粒、ゆで)
×
7
1 μg
(可食部20 gあたり)
あずき(あん、つぶしあん)
×
7
1 μg
(可食部17 gあたり)
チリソース
×
7
1 μg
(可食部18 gあたり)
トマトケチャップ
×
7
3 μg
(可食部60 gあたり)
チョココロネ
×
2.3
2 μg
(可食部40 gあたり)
タルト
×
3.5
3 μg
(可食部50 gあたり)
かのこ
×
2.3
5 μg
(可食部100 gあたり)
とうもろこし油
×
1.4
5 μg
(可食部100 gあたり)
ごま油
×
1.4
3 μg
(可食部60 gあたり)
アイスクリーム(高脂肪)
×
2.3
<
1
…
44
…
60
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