ビタミンK 7 μg分の食品
(51〜60)
450 μg
(可食部180 gあたり)
なばな(和種、花らい・茎、ゆで)
×
0.02
450 μg
(可食部180 gあたり)
なばな(和種、花らい・茎、生)
×
0.02
105 μg
(可食部42 gあたり)
トウガラシ(葉・果実、油いため)
×
0.07
364 μg
(可食部150 gあたり)
しゅんぎく(葉、生)
×
0.02
587 μg
(可食部260 gあたり)
おおさかしろな(葉、ゆで)
×
0.01
39 μg
(可食部42 gあたり)
トウガラシ(葉・果実、生)
×
0.2
130 μg
(可食部60 gあたり)
タアサイ(葉、ゆで)
×
0.05
51 μg
(可食部25 gあたり)
糸みつば(葉、生)
×
0.1
44 μg
(可食部20 gあたり)
たかな(たかな漬)
×
0.2
70 μg
(可食部40 gあたり)
葉だいこん(葉、生)
×
0.1
<
1
…
6
…
60
>