ビタミンKを多く含む食品
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
玉露（茶）
4000 μg
抹茶
2900 μg
あまのり（ほしのり）
2600 μg
わかめ（乾燥わかめ、板わかめ）
1800 μg
いわのり（素干し）
1700 μg
わかめ（カットわかめ）
1600 μg
紅茶（茶）
1500 μg
せん茶（茶）
1400 μg
パセリ（乾）
1300 μg
まつも（素干し）
1100 μg
納豆（挽きわり納豆）
930 μg
パセリ（葉、生）
850 μg
バジル（粉）
820 μg
てんぐさ（素干し）
730 μg
しそ（葉、生）
690 μg
わかめ（乾燥わかめ、素干し）
660 μg
あまのり（味付けのり）
650 μg
モロヘイヤ（茎葉、生）
640 μg
納豆（糸引き納豆）
600 μg
納豆（五斗納豆）
590 μg
<
1
…
45
>
