ビタミンKの含有量（食品）
（ナ行） （51〜60）
171 μg
（可食部100 gあたり）
にら（葉、生）
22 μg
（可食部20 gあたり）
にわとり（皮、むね、生）
133 μg
（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
14 μg
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
43 μg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
38 μg
（可食部80 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
41 μg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
25 μg
（可食部60 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
76 μg
（可食部210 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
54 μg
（可食部155 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
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