ビタミンKの含有量（食品）
（サ行） （121〜130）
8 μg
（可食部40 gあたり）
ずいき（干しずいき、乾）
60 μg
（可食部430 gあたり）
ずいき（生ずいき、ゆで）
37 μg
（可食部430 gあたり）
ずいき（生ずいき、生）
1 μg
（可食部40 gあたり）
ずいき（干しずいき、ゆで）
43 μg
（可食部127 gあたり）
ズッキーニ（果実、生）
(0)
（可食部55 gあたり）
ずわいがに（水煮缶詰）
(0)
（可食部470 gあたり）
ずわいがに（ゆで）
(0)
（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
0 μg
（可食部150 gあたり）
清酒（純米吟醸酒）
0 μg
（可食部150 gあたり）
清酒（吟醸酒）
<
1
…
13
…
17
>
