ビタミンKの含有量(肉類)
(111〜120)
-
(可食部10 gあたり)
ぶた、ベーコン(ショルダーベーコン)
-
(可食部12 gあたり)
ぶた、ハム(ボンレスハム)
1 μg
(可食部61 gあたり)
ぶた、大型種、そともも(赤肉、生)
3 μg
(可食部125 gあたり)
ぶた、大型種、そともも(皮下脂肪なし、生)
2 μg
(可食部99 gあたり)
ぶた、大型種、そともも(脂身つき、生)
1 μg
(可食部61 gあたり)
ぶた、大型種、もも(赤肉、生)
3 μg
(可食部125 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、生)
2 μg
(可食部99 gあたり)
ぶた、大型種、もも(脂身つき、生)
1 μg
(可食部70 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(赤肉、生)
2 μg
(可食部86 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
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