ビタミンK 150 μg分の肉類（31〜40）

3 μg

（可食部30 gあたり）
うし（ヒモ、生）
× 50
13 μg

（可食部145 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 11.5
17 μg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
× 8.8
17 μg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
× 8.8
14 μg

（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 10.7
19 μg

（可食部210 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
× 7.9
4 μg

（可食部50 gあたり）
ぶた（ひき肉、生）
× 37.5
2 μg

（可食部25 gあたり）
うし、加工品（ビーフジャーキー）
× 75
2 μg

（可食部20 gあたり）
うし（スジ、ゆで）
× 75
1 μg

（可食部13 gあたり）
うし（タン、生）
× 150

< 1 … 4 … 13 >