ビタミンK 2 μg分の肉類
（101〜110）
1 μg
（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
×
2
3 μg
（可食部95 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
×
0.7
6 μg
（可食部195 gあたり）
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
×
0.3
6 μg
（可食部207 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
×
0.3
21 μg
（可食部696 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
×
0.1
1 μg
（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
×
2
3 μg
（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
×
0.7
2 μg
（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
×
1
1 μg
（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
×
2
3 μg
（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
×
0.7
<
1
…
11
12
13
>
