ビタミンK 4 μg分の肉類（11〜20）

7 μg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身、生）
× 0.6
9 μg

（可食部38 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身、生）
× 0.4
9 μg

（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
× 0.4
7 μg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
× 0.6
18 μg

（可食部85 gあたり）
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
× 0.2
7 μg

（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
× 0.6
8 μg

（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
× 0.5
11 μg

（可食部70 gあたり）
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
× 0.4
5 μg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
× 0.8
2 μg

（可食部10 gあたり）
うし（シマチョウ、生）
× 2

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