ビタミンKの含有量(肉類)
(ナ行) (11〜18)
18 μg
(可食部85 gあたり)
にわとり(加工品、焼き鳥缶詰)
8 μg
(可食部50 gあたり)
にわとり(ひき肉、生)
6 μg
(可食部45 gあたり)
にわとり(肝臓、生)
7 μg
(可食部50 gあたり)
にわとり、若鶏肉(ささ身、生)
18 μg
(可食部125 gあたり)
にわとり、若鶏肉(むね、皮なし、生)
5 μg
(可食部45 gあたり)
にわとり、若鶏肉(ささ身、焼き)
4 μg
(可食部40 gあたり)
にわとり、若鶏肉(ささ身、ゆで)
-
(可食部4 gあたり)
にわとり(軟骨、生)
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