ビタミンK 2 μg分の乳類
2 μg
(可食部8 gあたり)
粉乳(調製粉乳)
×
1
1 μg
(可食部5 gあたり)
ナチュラルチーズ(パルメザン)
×
2
25 μg
(可食部176 gあたり)
ナチュラルチーズ(エダム)
×
0.08
21 μg
(可食部150 gあたり)
クリーム(乳脂肪)
×
0.1
2 μg
(可食部15 gあたり)
ナチュラルチーズ(チェダー)
×
1
2 μg
(可食部15 gあたり)
ナチュラルチーズ(ゴーダ)
×
1
2 μg
(可食部15 gあたり)
ナチュラルチーズ(クリーム)
×
1
4 μg
(可食部30 gあたり)
ホイップクリーム(乳脂肪)
×
0.5
11 μg
(可食部100 gあたり)
ナチュラルチーズ(ブルー)
×
0.2
16 μg
(可食部206 gあたり)
ナチュラルチーズ(エメンタール)
×
0.1
<
1
2
3
>