ビタミンK 2 μg分の乳類
(11〜20)
12 μg
(可食部150 gあたり)
クリーム(乳脂肪、植物性脂肪)
×
0.2
2 μg
(可食部30 gあたり)
ホイップクリーム(乳脂肪・植物性脂肪)
×
1
2 μg
(可食部25 gあたり)
チーズスプレッド
×
1
3 μg
(可食部60 gあたり)
アイスクリーム(高脂肪)
×
0.7
1 μg
(可食部16 gあたり)
コーヒーホワイトナー(液状、乳脂肪)
×
2
1 μg
(可食部19 gあたり)
練乳(加糖練乳)
×
2
3 μg
(可食部150 gあたり)
やぎ乳
×
0.7
2 μg
(可食部120 gあたり)
ソフトクリーム
×
1
1 μg
(可食部30 gあたり)
ナチュラルチーズ(カテージ)
×
2
3 μg
(可食部150 gあたり)
クリーム(植物性脂肪)
×
0.7
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1
2
3
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