ビタミンKの含有量（乳類）
（21〜30）
2 μg
（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
-
（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
1 μg
（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
3 μg
（可食部150 gあたり）
クリーム（植物性脂肪）
3 μg
（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
1 μg
（可食部55 gあたり）
シャーベット
1 μg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
1 μg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
-
（可食部42 gあたり）
アイスミルク
1 μg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
<
1
2
3
4
5
>
