ビタミンKを多く含む乳類
(1〜20位)
(可食部100 gあたり)
粉乳(調製粉乳)
24 μg
ナチュラルチーズ(パルメザン)
15 μg
ナチュラルチーズ(エダム)
14 μg
クリーム(乳脂肪)
14 μg
ナチュラルチーズ(チェダー)
12 μg
ナチュラルチーズ(ゴーダ)
12 μg
ナチュラルチーズ(クリーム)
12 μg
ホイップクリーム(乳脂肪)
12 μg
ナチュラルチーズ(ブルー)
11 μg
ナチュラルチーズ(エメンタール)
8 μg
クリーム(乳脂肪、植物性脂肪)
8 μg
粉乳(全粉乳)
8 μg
ホイップクリーム(乳脂肪・植物性脂肪)
7 μg
チーズスプレッド
6 μg
コーヒーホワイトナー(粉末状、乳脂肪)
6 μg
アイスクリーム(高脂肪)
5 μg
コーヒーホワイトナー(液状、乳脂肪)
5 μg
アイスクリーム(普通脂肪)
3 μg
コーヒーホワイトナー(液状、乳脂肪・植物性脂肪)
3 μg
練乳(加糖練乳)
3 μg
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