ビタミンK 75 μg分の豆類（51〜56）

4 μg

（可食部100 gあたり）
あずき（ゆで小豆缶詰）
× 18.8
5 μg

（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
× 15
1 μg

（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（こしあん）
× 75
1 μg

（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
× 75
1 μg

（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、ゆで）
× 75
1 μg

（可食部20 gあたり）
あずき（全粒、ゆで）
× 75

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