ビタミンK 100 μg分の野菜類（211〜220）

• 

  3 μg

  （可食部150 gあたり）

  トマト（缶詰、ジュース）
  × 33.3
• 

  6 μg

  （可食部275 gあたり）

  たけのこ（若茎、ゆで）
  × 16.7
• 

  3 μg

  （可食部273 gあたり）

  たけのこ（若茎、生）
  × 33.3
• 

  4 μg

  （可食部190 gあたり）

  うど（茎、水さらし）
  × 25
• 

  2 μg

  （可食部190 gあたり）

  うど（茎、生）
  × 50
• 

  1 μg

  （可食部265 gあたり）

  アーティチョーク（花らい、ゆで）
  × 100
• 

  1 μg

  （可食部265 gあたり）

  アーティチョーク（花らい、生）
  × 100
• 

  1 μg

  （可食部240 gあたり）

  トウモロコシ（未熟種子、生）
  × 100
• 

  13 μg

  （可食部1800 gあたり）

  とうがん（果実、生）
  × 7.7
• 

  3 μg

  （可食部275 gあたり）

  たけのこ（水煮缶詰）
  × 33.3