水分

水分を多く含む食品

水分の少ない食品

水分の含有量（食品）

99.9 g

（可食部100 gあたり）
玄米茶（浸出液）
149.7 g

（可食部150 gあたり）
ウーロン茶（浸出液）
149.7 g

（可食部150 gあたり）
ほうじ茶（浸出液）
149.7 g

（可食部150 gあたり）
番茶（浸出液）

水分の効果・効能

水分の制限が必要な病気・症状

水分の食事摂取基準量

アメリカ