水分の少ない藻類（41〜47位）（可食部100 gあたり）

• すいぜんじのり（素干し、水戻し）
  
  96.1 g
• おきなわもずく（塩蔵、塩抜き）
  
  96.7 g
• えごのり（おきうと）
  
  96.9 g
• くびれづた（生）
  
  97 g
• もずく（塩蔵、塩抜き）
  
  97.7 g
• てんぐさ（寒天）
  
  98.5 g
• てんぐさ（ところてん）
  
  99.1 g