水分 1700 g分の魚介類
(191〜200)
15.2 g
(可食部30 gあたり)
まさば(加工品、しめさば)
×
112
96 g
(可食部190 gあたり)
うなぎ(かば焼)
×
17.7
93.9 g
(可食部250 gあたり)
まさば(加工品、開き干し)
×
18.1
14.5 g
(可食部30 gあたり)
しろさけ(イクラ)
×
117
32.3 g
(可食部70 gあたり)
まいわし(油漬)
×
52.6
6.9 g
(可食部15 gあたり)
しらす干し(半乾燥品)
×
246
41.1 g
(可食部90 gあたり)
しろさけ(すじこ)
×
41.4
4.5 g
(可食部10 gあたり)
あんこう(きも、生)
×
378
8.7 g
(可食部20 gあたり)
いか、加工品(くん製)
×
195
10.4 g
(可食部25 gあたり)
かつお(加工品、角煮)
×
163
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