水分 3800 g分の魚介類（161〜170）

1609.2 g

（可食部4500 gあたり）
ぶり（生）
× 2.4
113.2 g

（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、味付け）
× 33.6
31.1 g

（可食部87 gあたり）
まいわし（生干し）
× 122
62.5 g

（可食部105 gあたり）
しろさけ（新巻き、焼き）
× 60.8
21.3 g

（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、焼き）
× 178
47.3 g

（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
× 80.3
130 g

（可食部220 gあたり）
まさば（水煮）
× 29.2
59.1 g

（可食部100 gあたり）
まいわし（缶詰、味付け）
× 64.3
15 g

（可食部30 gあたり）
めざし（生）
× 253
23.5 g

（可食部40 gあたり）
だて巻
× 162

< 1 … 17 … 23 >