水分 1300 g分の食品
(691〜700)
3.5 g
(可食部5 gあたり)
コーヒーホワイトナー(液状、乳脂肪・植物性脂肪)
×
371
86.5 g
(可食部125 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(皮下脂肪なし、生)
×
15
38 g
(可食部55 gあたり)
シャーベット
×
34.2
134.1 g
(可食部194 gあたり)
うし、輸入牛、もも(皮下脂肪なし、生)
×
9.7
13.8 g
(可食部20 gあたり)
なす(漬物、こうじ漬)
×
94.2
62.1 g
(可食部90 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、焼き)
×
20.9
172.5 g
(可食部250 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、生)
×
7.5
117.3 g
(可食部170 gあたり)
うし、和牛、そともも(赤肉、生)
×
11.1
68.9 g
(可食部100 gあたり)
梅酒
×
18.9
20.6 g
(可食部40 gあたり)
梅干し(調味漬)
×
63.1
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1
…
70
…
138
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