水分 1700 g分の食品
(211〜220)
135.8 g
(可食部150 gあたり)
コーヒー(コーヒー飲料)
×
12.5
4.5 g
(可食部5 gあたり)
レモン(果汁、生)
×
378
117.7 g
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、根、皮つき)
×
14.4
22.1 g
(可食部35 gあたり)
あけび(果皮、生)
×
76.9
54.2 g
(可食部60 gあたり)
わけぎ(葉、ゆで)
×
31.4
215.6 g
(可食部265 gあたり)
レッドキャベツ(結球葉、生)
×
7.9
14.4 g
(可食部40 gあたり)
あさり(生)
×
118
61.4 g
(可食部80 gあたり)
はたけしめじ(生)
×
27.7
52 g
(可食部60 gあたり)
わけぎ(葉、生)
×
32.7
180.6 g
(可食部200 gあたり)
にがうり(果実、油いため)
×
9.4
<
1
…
22
…
138
>