水分 2100 g分の食品
(421〜430)
167.2 g
(可食部200 gあたり)
コーンクリームスープ(レトルトパウチ)
×
12.6
125.4 g
(可食部150 gあたり)
清酒(吟醸酒)
×
16.7
125.3 g
(可食部150 gあたり)
清酒(純米吟醸酒)
×
16.8
99.4 g
(可食部140 gあたり)
ぶどう(生)
×
21.1
16.7 g
(可食部20 gあたり)
たかな(たかな漬)
×
126
108.6 g
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき)
×
19.3
10.7 g
(可食部16 gあたり)
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、葉)
×
196
41.6 g
(可食部50 gあたり)
いいだこ(生)
×
50.5
44.9 g
(可食部54 gあたり)
芽キャベツ(結球葉、生)
×
46.8
42.2 g
(可食部145 gあたり)
がざみ(生)
×
49.8
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1
…
43
…
138
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