水分 2300 g分の食品
(1061〜1070)
13.6 g
(可食部40 gあたり)
ねりきり
×
169
27.2 g
(可食部80 gあたり)
きんつば
×
84.6
17 g
(可食部50 gあたり)
かのこ
×
135
69 g
(可食部206 gあたり)
ナチュラルチーズ(エメンタール)
×
33.3
58.6 g
(可食部175 gあたり)
うどん(生)
×
39.2
3.3 g
(可食部10 gあたり)
プルーン(乾)
×
697
6.3 g
(可食部19 gあたり)
メープルシロップ
×
365
42.9 g
(可食部130 gあたり)
そば(生)
×
53.6
33 g
(可食部100 gあたり)
米こうじ
×
69.7
33 g
(可食部100 gあたり)
中華めん(生)
×
69.7
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1
…
107
…
138
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