水分 2300 g分の食品（821〜830）

107.6 g

（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
× 21.4
11.3 g

（可食部18 gあたり）
しょうゆ（しろしょうゆ）
× 204
53.4 g

（可食部85 gあたり）
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
× 43.1
77.1 g

（可食部205 gあたり）
ぶた（豚足、ゆで）
× 29.8
31.3 g

（可食部50 gあたり）
薬味酒
× 73.5
75.1 g

（可食部120 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
× 30.6
104 g

（可食部167 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
× 22.1
12.5 g

（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（こしあん）
× 184
92.1 g

（可食部148 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
× 25
75.3 g

（可食部121 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身つき、生）
× 30.5

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