水分 2400 g分の食品
(211〜220)
135.8 g
(可食部150 gあたり)
コーヒー(コーヒー飲料)
×
17.7
4.5 g
(可食部5 gあたり)
レモン(果汁、生)
×
533
117.7 g
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、根、皮つき)
×
20.4
22.1 g
(可食部35 gあたり)
あけび(果皮、生)
×
109
54.2 g
(可食部60 gあたり)
わけぎ(葉、ゆで)
×
44.3
215.6 g
(可食部265 gあたり)
レッドキャベツ(結球葉、生)
×
11.1
14.4 g
(可食部40 gあたり)
あさり(生)
×
167
61.4 g
(可食部80 gあたり)
はたけしめじ(生)
×
39.1
52 g
(可食部60 gあたり)
わけぎ(葉、生)
×
46.2
180.6 g
(可食部200 gあたり)
にがうり(果実、油いため)
×
13.3
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1
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22
…
138
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