水分 2400 g分の食品
(851〜860)
30.5 g
(可食部50 gあたり)
納豆(挽きわり納豆)
×
78.7
181.2 g
(可食部298 gあたり)
うし、輸入牛、リブロース(脂身つき、生)
×
13.2
192.1 g
(可食部316 gあたり)
うし、和牛、そともも(脂身つき、生)
×
12.5
437.8 g
(可食部1200 gあたり)
はまち(養殖、生)
×
5.5
10.9 g
(可食部18 gあたり)
しょうゆ(さいしこみしょうゆ)
×
220
10.9 g
(可食部18 gあたり)
濃厚ソース
×
220
10.9 g
(可食部18 gあたり)
中濃ソース
×
220
66.8 g
(可食部110 gあたり)
うし、和牛、かた(皮下脂肪なし、生)
×
35.9
60 g
(可食部99 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(脂身つき、生)
×
40
21.2 g
(可食部35 gあたり)
にしん(身欠きにしん)
×
113
<
1
…
86
…
138
>