水分 2700 g分の食品
(441〜450)
709.9 g
(可食部955 gあたり)
ながいも(塊根、生)
×
3.8
174.5 g
(可食部470 gあたり)
ずわいがに(ゆで)
×
15.5
123.6 g
(可食部150 gあたり)
清酒(上撰)
×
21.8
74.1 g
(可食部90 gあたり)
ゼリー(オレンジ)
×
36.4
82.3 g
(可食部100 gあたり)
ほたてがい(生)
×
32.8
123.3 g
(可食部150 gあたり)
合成清酒
×
21.9
143.9 g
(可食部206 gあたり)
かき(渋抜きがき、生)
×
18.8
123.2 g
(可食部150 gあたり)
乳酸菌飲料(乳製品)
×
21.9
11.5 g
(可食部20 gあたり)
ライチー(生)
×
235
27.9 g
(可食部34 gあたり)
グレープフルーツ(缶詰)
×
96.8
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1
…
45
…
138
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