水分 3000 g分の食品
(311〜320)
132.2 g
(可食部150 gあたり)
バレンシアオレンジ(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
22.7
132 g
(可食部150 gあたり)
やぎ乳
×
22.7
8.1 g
(可食部10 gあたり)
うすひらたけ(生)
×
370
132 g
(可食部150 gあたり)
もも(果実飲料、30%果汁入り飲料、ネクター)
×
22.7
261.8 g
(可食部350 gあたり)
日本なし(生)
×
11.5
13.2 g
(可食部15 gあたり)
米酢
×
227
193.4 g
(可食部400 gあたり)
メロン(露地メロン、生)
×
15.5
14.1 g
(可食部16 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、葉)
×
213
131.9 g
(可食部150 gあたり)
豆乳(調製豆乳)
×
22.7
358.2 g
(可食部480 gあたり)
ネクタリン(生)
×
8.4
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1
…
32
…
138
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