水分 3000 g分の食品（671〜680）

• 

  38 g

  （可食部90 gあたり）

  かます（焼き）
  × 78.9
• 

  31.5 g

  （可食部45 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
  × 95.2
• 

  673 g

  （可食部960 gあたり）

  からふとます（生）
  × 4.5
• 

  42 g

  （可食部60 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
  × 71.4
• 

  84 g

  （可食部120 gあたり）

  手延そうめん・手延ひやむぎ（ゆで）
  × 35.7
• 

  140 g

  （可食部200 gあたり）

  そうめん・ひやむぎ（ゆで）
  × 21.4
• 

  133 g

  （可食部190 gあたり）

  干しうどん（ゆで）
  × 22.6
• 

  192.5 g

  （可食部275 gあたり）

  大麦（大麦めん、ゆで）
  × 15.6
• 

  48.9 g

  （可食部70 gあたり）

  焼き竹輪
  × 61.3
• 

  7 g

  （可食部10 gあたり）

  しらす干し（微乾燥品）
  × 429