水分 3000 g分の食品
(61〜70)
231.9 g
(可食部260 gあたり)
おおさかしろな(葉、生)
×
12.9
1137.6 g
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮むき、ゆで)
×
2.6
104.6 g
(可食部130 gあたり)
チコリー(若芽、生)
×
28.7
73.9 g
(可食部120 gあたり)
セロリー(葉柄、生)
×
40.6
53.4 g
(可食部60 gあたり)
さんとうさい(葉、生)
×
56.2
21.8 g
(可食部25 gあたり)
糸みつば(葉、生)
×
138
964.9 g
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮むき、生)
×
3.1
1021.7 g
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、生)
×
2.9
130.3 g
(可食部162 gあたり)
エンダイブ(葉、生)
×
23
85.1 g
(可食部90 gあたり)
つるむらさき(茎葉、ゆで)
×
35.3
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1
…
7
…
138
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