水分 3000 g分の食品（811〜820）

41.5 g

（可食部65 gあたり）
さわら（焼き）
× 72.3
9.6 g

（可食部15 gあたり）
えんどう（全粒、ゆで）
× 313
70.6 g

（可食部111 gあたり）
ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
× 42.5
41.3 g

（可食部65 gあたり）
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
× 72.6
62.9 g

（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
× 47.7
127 g

（可食部200 gあたり）
がんもどき
× 23.6
25.4 g

（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、ゆで）
× 118
63.4 g

（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
× 47.3
34.9 g

（可食部55 gあたり）
べにざけ（焼き）
× 86
19 g

（可食部30 gあたり）
うし（ヒモ、生）
× 158

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