水分 3000 g分の食品（951〜960）

8.3 g

（可食部16 gあたり）
うに（粒うに）
× 361
93.2 g

（可食部180 gあたり）
ぶり（焼き）
× 32.2
10.9 g

（可食部21 gあたり）
バレンシアオレンジ（マーマレード、低糖度）
× 275
33.2 g

（可食部65 gあたり）
酒かす
× 90.4
25.5 g

（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
× 118
73.5 g

（可食部145 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 40.8
10.1 g

（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、低糖度）
× 297
15.2 g

（可食部30 gあたり）
まさば（加工品、しめさば）
× 197
65.7 g

（可食部130 gあたり）
くし団子（しょうゆ）
× 45.7
96 g

（可食部190 gあたり）
うなぎ（かば焼）
× 31.3

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