水分 3300 g分の食品（441〜450）

709.9 g

（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、生）
× 4.6
174.5 g

（可食部470 gあたり）
ずわいがに（ゆで）
× 18.9
123.6 g

（可食部150 gあたり）
清酒（上撰）
× 26.7
74.1 g

（可食部90 gあたり）
ゼリー（オレンジ）
× 44.5
82.3 g

（可食部100 gあたり）
ほたてがい（生）
× 40.1
123.3 g

（可食部150 gあたり）
合成清酒
× 26.8
143.9 g

（可食部206 gあたり）
かき（渋抜きがき、生）
× 22.9
123.2 g

（可食部150 gあたり）
乳酸菌飲料（乳製品）
× 26.8
11.5 g

（可食部20 gあたり）
ライチー（生）
× 287
27.9 g

（可食部34 gあたり）
グレープフルーツ（缶詰）
× 118

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