水分 3300 g分の食品
(671〜680)
38 g
(可食部90 gあたり)
かます(焼き)
×
86.8
31.5 g
(可食部45 gあたり)
にわとり、若鶏肉(ささ身、焼き)
×
105
673 g
(可食部960 gあたり)
からふとます(生)
×
4.9
42 g
(可食部60 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、ゆで)
×
78.6
84 g
(可食部120 gあたり)
手延そうめん・手延ひやむぎ(ゆで)
×
39.3
140 g
(可食部200 gあたり)
そうめん・ひやむぎ(ゆで)
×
23.6
133 g
(可食部190 gあたり)
干しうどん(ゆで)
×
24.8
192.5 g
(可食部275 gあたり)
大麦(大麦めん、ゆで)
×
17.1
48.9 g
(可食部70 gあたり)
焼き竹輪
×
67.5
7 g
(可食部10 gあたり)
しらす干し(微乾燥品)
×
471
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1
…
68
…
138
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