水分 3300 g分の食品（791〜800）

• 

  55.6 g

  （可食部86 gあたり）

  ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  × 59.4
• 

  434.1 g

  （可食部960 gあたり）

  からふとます（塩ます）
  × 7.6
• 

  32.3 g

  （可食部50 gあたり）

  白身フライ（フライ用、冷凍）
  × 102
• 

  32.3 g

  （可食部50 gあたり）

  いかフライ（フライ用、冷凍）
  × 102
• 

  32.3 g

  （可食部50 gあたり）

  うし（ひき肉、生）
  × 102
• 

  64.4 g

  （可食部100 gあたり）

  うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  × 51.2
• 

  48.9 g

  （可食部152 gあたり）

  まいわし（生）
  × 67.5
• 

  6.4 g

  （可食部10 gあたり）

  ぶた、焼き豚
  × 516
• 

  12.9 g

  （可食部20 gあたり）

  いんげんまめ（全粒、ゆで）
  × 256
• 

  63.6 g

  （可食部99 gあたり）

  ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
  × 51.9