水分 3300 g分の食品（821〜830）

• 

  107.6 g

  （可食部170 gあたり）

  うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
  × 30.7
• 

  11.3 g

  （可食部18 gあたり）

  しょうゆ（しろしょうゆ）
  × 292
• 

  53.4 g

  （可食部85 gあたり）

  にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
  × 61.8
• 

  77.1 g

  （可食部205 gあたり）

  ぶた（豚足、ゆで）
  × 42.8
• 

  31.3 g

  （可食部50 gあたり）

  薬味酒
  × 105
• 

  75.1 g

  （可食部120 gあたり）

  ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
  × 43.9
• 

  104 g

  （可食部167 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
  × 31.7
• 

  12.5 g

  （可食部20 gあたり）

  いんげんまめ（こしあん）
  × 264
• 

  92.1 g

  （可食部148 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
  × 35.8
• 

  75.3 g

  （可食部121 gあたり）

  うし、和牛、もも（脂身つき、生）
  × 43.8