水分 3800 g分の食品（1041〜1050）

3.8 g

（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
× 1000
26.6 g

（可食部70 gあたり）
食パン
× 143
1.2 g

（可食部5 gあたり）
しい（生）
× 3167
11.9 g

（可食部32 gあたり）
そらまめ（おたふく豆、煮豆）
× 319
29.8 g

（可食部80 gあたり）
ナン
× 128
22.2 g

（可食部60 gあたり）
チョココロネ
× 171
33.3 g

（可食部90 gあたり）
コッペパン
× 114
38.1 g

（可食部104 gあたり）
中華まんじゅう（あんまん）
× 99.7
7.6 g

（可食部21 gあたり）
バレンシアオレンジ（マーマレード、高糖度）
× 500
28.8 g

（可食部80 gあたり）
クリームパン
× 132

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