水分 3800 g分の食品（831〜840）

93.2 g

（可食部150 gあたり）
ピラフ（冷凍）
× 40.8
8.1 g

（可食部13 gあたり）
うし（タン、生）
× 469
650.8 g

（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
× 5.8
596.2 g

（可食部960 gあたり）
からふとます（焼き）
× 6.4
74.4 g

（可食部120 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
× 51.1
13 g

（可食部21 gあたり）
あずき（あん、こしあん）
× 292
21.6 g

（可食部35 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
× 176
58.7 g

（可食部95 gあたり）
まだい（養殖、焼き）
× 64.7
11.1 g

（可食部18 gあたり）
ウスターソース
× 342
178.3 g

（可食部289 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 21.3

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