水分 700 g分の食品（1031〜1040）

23.9 g

（可食部70 gあたり）
うるめいわし（丸干し）
× 29.3
24 g

（可食部60 gあたり）
ホットケーキ
× 29.2
19.2 g

（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
× 36.5
6 g

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
× 117
81.2 g

（可食部203 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
× 8.6
1.2 g

（可食部3 gあたり）
わさび（練り）
× 583
3.6 g

（可食部9 gあたり）
えんどう（うぐいす豆、煮豆）
× 194
43.5 g

（可食部110 gあたり）
ようかん（蒸しようかん）
× 16.1
7.9 g

（可食部20 gあたり）
あずき（あん、つぶしあん）
× 88.6
3.8 g

（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
× 184

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