水分 700 g分の食品（971〜980）

• 

  22.1 g

  （可食部45 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
  × 31.7
• 

  9.8 g

  （可食部20 gあたり）

  あんず（ジャム、低糖度）
  × 71.4
• 

  53.5 g

  （可食部110 gあたり）

  うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 13.1
• 

  24.3 g

  （可食部50 gあたり）

  かしわもち
  × 28.8
• 

  14.5 g

  （可食部30 gあたり）

  しろさけ（イクラ）
  × 48.3
• 

  8.7 g

  （可食部18 gあたり）

  鶏卵（卵黄、生）
  × 80.5
• 

  8.2 g

  （可食部17 gあたり）

  鶏卵（卵黄、ゆで）
  × 85.4
• 

  22.6 g

  （可食部47 gあたり）

  あわ（あわもち）
  × 31
• 

  87.2 g

  （可食部182 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
  × 8
• 

  57.5 g

  （可食部120 gあたり）

  うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
  × 12.2