水分 800 g分の食品（371〜380）

103.9 g

（可食部120 gあたり）
赤ピーマン（果実、油いため）
× 7.7
6.6 g

（可食部8 gあたり）
スナップえんどう（若ざや、生）
× 121
73.4 g

（可食部85 gあたり）
ブルーベリー（生）
× 10.9
11.2 g

（可食部13 gあたり）
なす（漬物、しば漬）
× 71.4
129.5 g

（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、濃厚）
× 6.2
90.1 g

（可食部110 gあたり）
プルーン（生）
× 8.9
16.1 g

（可食部25 gあたり）
モロヘイヤ（茎葉、生）
× 49.7
128.9 g

（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
× 6.2
150.3 g

（可食部250 gあたり）
タンゴール（砂じょう、生）
× 5.3
45.5 g

（可食部265 gあたり）
アーティチョーク（花らい、ゆで）
× 17.6

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