水分 800 g分の食品
(731〜740)
26.8 g
(可食部80 gあたり)
えだまめ(冷凍)
×
29.9
31.5 g
(可食部47 gあたり)
コロッケ(クリームタイプ、フライ用、冷凍)
×
25.4
67 g
(可食部100 gあたり)
うし、和牛、もも(赤肉、生)
×
11.9
80.4 g
(可食部120 gあたり)
しろさけ(新巻き、生)
×
10
103.9 g
(可食部155 gあたり)
干し中華めん(ゆで)
×
7.7
103.7 g
(可食部155 gあたり)
いか、加工品(味付け缶詰)
×
7.7
140.5 g
(可食部210 gあたり)
かつお(加工品、なまり)
×
5.7
45.4 g
(可食部68 gあたり)
ピータン
×
17.6
240.1 g
(可食部400 gあたり)
やまといも(塊根、生)
×
3.3
66.6 g
(可食部100 gあたり)
ブランデー
×
12
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1
…
74
…
138
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