水分を多く含む食品
（1501〜1520位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
22.3 g
ぶた、中型種、そともも（脂身、生）
22.2 g
さつまいも（蒸し切干）
22.2 g
ゆべし
22 g
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
22 g
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
21.9 g
うし、和牛、もも（脂身、生）
21.8 g
うし、輸入牛、リブロース（脂身、生）
21.5 g
うまづらはぎ（味付け開き干し）
21.5 g
マロングラッセ
21 g
くじら（本皮、生）
21 g
わかさぎ（あめ煮）
21 g
なつめ（乾）
21 g
げっぺい
20.9 g
ぶた、中型種、もも（脂身、生）
20.7 g
液糖（転化型液糖）
20.7 g
てんぐさ（角寒天）
20.5 g
マヨネーズ（卵黄型）
20.2 g
いか、加工品（するめ）
20.2 g
バターケーキ
20 g
<
1
…
76
…
93
>
