水分を多く含む食品
（1701〜1720位）
（可食部100 gあたり）
がごめこんぶ（素干し）
8.3 g
だいず、全粒（ブラジル産、乾）
8.3 g
高野豆腐
8.1 g
アルファ化米
8 g
大豆たんぱく（粒状大豆たんぱく）
7.8 g
クローブ（粉）
7.5 g
じゃがいも（乾燥マッシュポテト）
7.5 g
わかめ（乾燥わかめ、板わかめ）
7.2 g
鶏卵（卵白、乾燥卵白）
7.1 g
大豆たんぱく（濃縮大豆たんぱく）
6.8 g
湯葉（干し）
6.5 g
小麦たんぱく（粉末状）
6.5 g
ナツメグ（粉）
6.3 g
えんどう（塩豆）
6.3 g
紅茶（茶）
6.2 g
ラッカセイ（乾）
6 g
こんにゃく（精粉）
6 g
米菓（塩せんべい）
5.9 g
スイカの種（いり、味付け）
5.9 g
あさ（乾）
5.9 g
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