水分 3300 g分の肉類
(131〜140)
66 g
(可食部150 gあたり)
うし、和牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
×
50
80.8 g
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
×
40.8
89.3 g
(可食部210 gあたり)
うし、和牛、リブロース(脂身つき、生)
×
37
8.3 g
(可食部20 gあたり)
にわとり(皮、むね、生)
×
398
63.5 g
(可食部260 gあたり)
うし(テール、生)
×
52
81.2 g
(可食部203 gあたり)
うし、和牛、サーロイン(脂身つき、生)
×
40.6
11.5 g
(可食部38 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(脂身、生)
×
287
17.4 g
(可食部70 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ドライソーセージ)
×
190
6.1 g
(可食部25 gあたり)
うし、加工品(ビーフジャーキー)
×
541
4.2 g
(可食部18 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(脂身、生)
×
786
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15
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