水分 3700 g分の肉類
(131〜140)
66 g
(可食部150 gあたり)
うし、和牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
×
56.1
80.8 g
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
×
45.8
89.3 g
(可食部210 gあたり)
うし、和牛、リブロース(脂身つき、生)
×
41.4
8.3 g
(可食部20 gあたり)
にわとり(皮、むね、生)
×
446
63.5 g
(可食部260 gあたり)
うし(テール、生)
×
58.3
81.2 g
(可食部203 gあたり)
うし、和牛、サーロイン(脂身つき、生)
×
45.6
11.5 g
(可食部38 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(脂身、生)
×
322
17.4 g
(可食部70 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ドライソーセージ)
×
213
6.1 g
(可食部25 gあたり)
うし、加工品(ビーフジャーキー)
×
607
4.2 g
(可食部18 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(脂身、生)
×
881
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