水分 3800 g分の肉類（121〜130）

6.4 g

（可食部12 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
× 594
25.5 g

（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
× 149
73.5 g

（可食部145 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 51.7
25.2 g

（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
× 151
22.1 g

（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
× 172
53.5 g

（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
× 71
87.2 g

（可食部182 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
× 43.6
57.5 g

（可食部120 gあたり）
うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
× 66.1
9 g

（可食部20 gあたり）
ぶた、ベーコン（ベーコン）
× 422
41.9 g

（可食部95 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
× 90.7

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