水分 700 g分の肉類
(131〜140)
66 g
(可食部150 gあたり)
うし、和牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
×
10.6
80.8 g
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
×
8.7
89.3 g
(可食部210 gあたり)
うし、和牛、リブロース(脂身つき、生)
×
7.8
8.3 g
(可食部20 gあたり)
にわとり(皮、むね、生)
×
84.3
63.5 g
(可食部260 gあたり)
うし(テール、生)
×
11
81.2 g
(可食部203 gあたり)
うし、和牛、サーロイン(脂身つき、生)
×
8.6
11.5 g
(可食部38 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(脂身、生)
×
60.9
17.4 g
(可食部70 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ドライソーセージ)
×
40.2
6.1 g
(可食部25 gあたり)
うし、加工品(ビーフジャーキー)
×
115
4.2 g
(可食部18 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(脂身、生)
×
167
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1
…
14
15
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