水分 1700 g分の種実類
(21〜29)
0.3 g
(可食部25 gあたり)
ピスタチオ(いり、味付け)
×
5667
0.3 g
(可食部15 gあたり)
ラッカセイ(いり)
×
5667
0.2 g
(可食部10 gあたり)
まつ(いり)
×
8500
0.2 g
(可食部10 gあたり)
ペカン(フライ、味付け)
×
8500
0.2 g
(可食部10 gあたり)
アーモンド(フライ、味付け)
×
8500
0.2 g
(可食部10 gあたり)
ごま(いり)
×
8500
0.3 g
(可食部20 gあたり)
マカダミアナッツ(いり、味付け)
×
5667
0.1 g
(可食部5 gあたり)
ヘーゼルナッツ(フライ、味付け)
×
17000
0.1 g
(可食部17 gあたり)
ラッカセイ(ピーナッツバター)
×
17000
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3
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